980-677-0174
C. GARCIA COUNSELING
Christy Garcia, MA, LCMHC
C. GARCIA COUNSELING
I am a bilingual Licensed Clinical Mental Health Counselor in Gastonia, NC with more than thirteen years' experience who specializes in working with children, teens, and adults who are experiencing stress, depression, anxiety, trauma, and/or life changes or difficulties.
My goal is to help you on your journey toward healing and self-discovery.
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Soy una terapeuta bilingue en Gastonia, NC con Licencia Profesional con mas de trece anos de experiencia y especializo en trabajar con ninos, adolescentes y adultos quienes estan experimentando estres, depresion, ansiedad, trauma y/o cambios o dificultades en la vida.
Mi meta es ayudarle alcanzar a la sanacion y el descubrirse uno mismo.
ABOUT THERAPY
The therapeutic process involves exploring your thoughts, feelings, and behaviors and working towards goals that are self-directed.
In therapy, my practice varies somewhat according to each individual's personality, environment, culture, and needs. I generally follow cognitive-behavioral and solution-focused principles and techniques, helping individuals find positive solutions that work for them. I also use person-centered therapy and play therapy for children and other non-verbal and art-based techniques. Lastly, I incorporate the practice of mindfulness into sessions in order to help increase awareness and self-care.
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El proceso de la terapia enfoca en explorar sus pensamientos, sentimientos, y comportamientos y trabajar para alcanzar metas son son auto-dirigidas.
En las sesiones terpia, uso la terapia cognitiva conductal y terapia enfocada en soluciones para que se puede encontrar soluciones positivas. Tambien uso la terapia centrada en la persona y terapia de juego para ninos y otras tecnicas no verbales y tecnicas basadas en el arte. Finalmente, uso la practica de la plena consciencia (mindfulness) en las sesiones para mejorar el conocimiento de si mismo y el autocuidado.
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SERVICES I OFFER/ SERVICIOS
Please see below to learn about some of the specialized services I provide.
I offer evening and weekend appointments virtually or in-person and currently accept Blue Cross Blue Shield of NC as well as have a flat fee for services. I am able to offer a short-term reduction in fee for services if needed.
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Por favor ve abajo para ver los servicios especializados que ofrezco.
Ofrezco citas por la tarde/noche y el fin de semana virtualmente o en persona y actualmente acepto como pago el seguro Blue Cross Blue Shield of NC y tambien tengo una tarifa plana por las citas. Puedo ofrecer un pago reducido por corto plazo si hay necesidad.
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***Currently I have limited in-person appointments and also offer virtual appointments.
***Actualmente ofrezco unas sesiones en persona limitadas y tengo la opción de citas virtuales.
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INDIVIDUAL AND FAMILY THERAPY/ TERAPIA INDIVIDUAL Y FAMILIAR
I provide individual, family, or couples therapy as needed, depending on the presenting issues and goals of my clients.
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Ofrezco terapia individual, familiar o de pareja como sea necesario, dependiendo de los problemas principales y metas de mis clientes.
TRAUMA-FOCUSED COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY/Â TERAPIA COGNITIVA CONDUCTAL ENFOCADAÂ EN TRAUMA
I provide Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT), an evidence-based model of therapy for children and teens who have been victims and/or witnesses of a traumatic event. I have years of experience providing TF-CBT, and my training and subsequent supervision was through the Southern Regional Children's Advocacy Center and Duke Epic collaborative in Huntsville, AL.
I incorporate parts of TF-CBT and Cognitive Processing techniques into my work with adults who have experienced trauma.
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Yo ofrezco Terapia Cognitiva Conductal Enfocada en Trauma (TF-CBT), un modelo basado en la evidencia que es para ninos y adolescentes quienes han sido victimas y/o testigos de un evento traumatico. Tengo anos de experiencia en dar el modo de terapia TF-CBT, y mi entrenamiento y supervision fue por parte del Southern Regional Centro de Defensa para Los Ninos y el Collaborativo Duke Epic en el Huntsville, Alabama.
Uso partes de TF-CBT y tecnicas de Cognitive Processing (procesar el trauma) para adultos quienes han experimentado trauma.
TRIPLE P AND PARENTING/Â EL MODELO TRIPLE P Y LA CRIANZA DE LOS HIJOS
I am certified to Provide Triple P Level 3 Primary Care child and teen parenting sessions. This is not considered therapy but rather is an evidence-based training for parents and guardians. This training typically lasts four sessions and addresses parenting concerns while empowering the parent(s) or guardian(s) to learn and implement new strategies to address and reduce the child's problem behavior and improve the parent-child relationship.
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Tengo certificacion para ofrecer el modelo Triple P Nivel 3 para ninos o adolescentes. Este servicio no se considera terapia, sino es un entrenamiento basado en evidencia para padres y guardianes. Este entrenamiento tipicamente dura cuatro sesiones y ayuda con las preguntas y preocupaciones de la crianza de los hijos mientras le da poder a los padres y guardianes para que aprendan y ponen en practica nuevas estrategias para reducir el problema de comportamiento y mejorar la relacion entre padre y hijo.
CONTACT ME/ CONTACTAME
I love helping my clients develop the tools they need to cope with life’s challenges. Contact me today to learn more and make an appointment.
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A mi me gusta ayudar a mis clientes desarrollar las herramientas necesarios para enfrentar los retos en la vida.
Contactame hoy para aprender mas y hacer su cita.
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